달리기달리기일지의지박약 23 7월 2025 과체중달리기일지#00, 달릴 때 심장이 벅찬 그 느낌 달리고 싶다 몸무게 3자리 비만인으로 오래 살면서 참 잃어버린게 많다고 생각하는데, 그중 제일 속상한 것은 건강히 뛰는 것이었다. 이제는 체중이 불어서 조금만 뛰어도 다음날 무릎이 아프다. 부모님이 주신 좋은 유전자로 잔병 잘 없이 잘 살아왔는데, 조금만 뛰어도 다음날 무릎이 아프다니 너무 속상했다. 이전에도 몇 차례 뛰어보려고…
의지박약aboutus 21 7월 2025 안녕하세요, 의지박약 I 아무튼 건강 안녕하세요 안녕하세요, 의지박약입니다. 이 글을 쓰는 시점은 30대 중반이고, 그저 평범한 직장인의 삶을 살아가고 있는 남자이기도 합니다. 분명히 예전에는 살도 안 쪘고 운동도 …
